ヨガワークスとは

インドのパタビ・ジョイス師が指導する世界的に有名なヨガ。ラージャヨガの哲学、実践システムをベースに、積極的に身体を動かすスタイルです。動作の一つ一つ、呼吸、順番まで決められていて、途切れることなく決まったポーズをしていくのが特徴です。「呼吸と動作を調和させる」テクニックを重視し、ポーズの繰り返しを行うことで瞑想の効果をもたらします。

インドのB.K.Sアイアンガー師が開発したヨガで近代的なヨガに最も大きな影響を与えたヨガの一つ。解剖学、生理学を元に、伝統的なヨガに研究、改善を加えて進化させたものと言われています。自分の身体の隅々まで意識し、ブロックやベルト等の補助的な道具を使いながら、一つ一つのアーサナ（ポーズ）の完成度を高めていくのが特徴です。補助的な道具を使うので年齢を気にすることなく、誰でも身体に無理なく効果的に行えます。

T.クリシュナマチャリア師のご子息であり“生徒がヨガの練習に合わせるのではなく、ヨガの練習が一人一人に合わせられるべきである”という伝説的な父の教えを受け継ぐ偉大なヨガマスターの一人として国際的に深い尊敬と敬愛を集めています。３０年以上にもおよぶ集中的な師の学びのもと、ヨガの全てのツールと練習法、膨大な量のヨガ経典や儀式、アーユルヴェーダなどに精通しながらその広い智慧と深い理解によって多くの人々が彼のところへ集まりヨガの癒しを与え続けています。