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活躍している卒業生紹介

ヨガワークスティーチャートレーニングを卒業され、各方面で活躍されている方のクラスを取材しました。
①Erikoさん、②Shinobuさんのクラス風景とご活躍の様子をご覧ください。

①Erikoさん(2011年 200時間卒業)

2011年9月の週末集中コースをご受講され、卒業後、ご自身で定期的にお友達やそのお仕事仲間にレンタルスタジオを借りて定期的にレッスンをされているErikoさん。今ではスポーツ選手や特定の体の悩みを持った方へのプライベートレッスンもされており、大活躍です。Erikoさんのレッスンにお邪魔し、インタビューさせて頂きました。

Erikoさんが毎月2回、定期的に行っているヨガレッスングループ。今日はヨガがはじめての方も3名参加。ワクワクもあり、緊張もあり、そんな時Erikoさんが持ち前の明るさでしっかり和ませてくれます。
「ブロックは優しく扱ってねー」と基礎の基礎、プロップスの使いかたから教えてくれるErikoさん。マットも道具も生徒さんが準備。とっても和気あいあいとした雰囲気で、初心者の方の緊張もほぐれますね。

真ん中がErikoさん、左右は生徒さん。ポーズを取ってくれました。生徒さんお二人のウエアは色違いのおそろいだそうです!ヨガが楽しくなると、ウエア選びも楽しくなりますね。

ある企業から依頼されて、その福利厚生の一環でヨガを指導することもあるそうです!

生徒さんの声

Erikoさんに教えてもらうと、短時間で身体がすごく変わったし柔軟性もすごくついてきてびっくりしてます。楽しいです!

肩こりや腰痛など身体の悩みや痛みを言うと、それに合った指導をしてくれるのでとってもうれしいです

(Erikoさん)超いい感じですよー♡♡

1.ヨガを始めたきっかけは?

怪我でバレエをやめた二十才の頃知り合いからのすすめでヨガと出会いました。はじめはどのスタジオにいったら良いかわからず家でDVDを見てやっていましたが全く理解ができず…勇気を出してスタジオへ言ったのが懐かしいです。最初のレッスンでなんとアシュタンガにでてしまったのですが、必死だった90分だったにも関わらず最後のシャバーサナが心地よく開放感で満ちていたんですね。今思うと『私ってこんな感じか〜」と味わったのはこの時がはじめてだったと思います。それからが私のヨガライフの始まりです。

2.ヨガワークスを受けてくださった理由は?

ティーチャートレーニングを受けるにあたり、幾つかのスタジオへ足を運びお話を伺いました。その中でもベースがしっかりしていてテキストが一番分かりやすかったのがヨガワークスでした。特にアライメントについて理論だって学べそうだなという印象が強く、学ぶならここだなと思わせてくれました。そして私にとっては海外の先生から学べるというのも大きな要因でした。日本人の持つ細かさと海外の先生方にかじるウィット感、この両方を合わせてレッスンをしたいという思いがあるのでその点でもヨガワークスは魅力的でした。

3.ヨガワークスティーチャートレーニングがいきてるなーと感じる瞬間は?

現在もティーチャートレーニングで学んだことをベースにレッスンをしていますが、生徒さんのポーズ力の深まり理解力が早いんです!アライメントがなんたるか、なぜ大切なのかをしっかり教えてくれたので私も自身を持って皆に伝えています。自己流でポーズを深め怪我をしていた方が痛みを伴わずにこなしていく…教える側としてはとてもうれしいんです。こんな瞬間もヨガワークスティーチャートレーニングを受けていてよかったなと思います。

4.ヨガワークスティーチャートレーニングで楽しかったことは?

仕事をしながら毎週末の勉強…やっていけるかな?と思いましたが、土日が楽しみで仕方ありませんでした。もちろん宿題もあるしやることはたくさんあるんですよ!でも大人になってこんなに必死に真剣に一つのことを学べること自体が幸せでした。そして先生との出会い、仲間の出会い、この存在が大きかったですね。先生は米国にいるので中々会えませんが、ティーチャートレーニングの仲間とは今でもよくあっていますし一生ものの出会いだったな〜と思います。

5.フリーでご活躍され、沢山のレッスンを開催されていますが、集客はどのように?

以前のスタジオからの生徒さんの中に『少人数でもっとヨガを深めたい」とおっしゃっている方が思いのほか多く、いつかやろう!と思っていたんです。私の場合タイミングよくティーチャートレーニング終了後にそれが形となり今に至っています。後はヨガはやりたいけど知らない先生だと…と思っている人って意外と多いんですよね。なので『こんなことを始めたよ〜」と友人にも声をかけました。そして自分が好奇心を持ってフットワーク軽く動いていると、同じような人が集まってくる…その結果レッスンに来てくれたり♪それも一つの要因かもしれませんね。

6.ヨガを教える楽しみは?

私が教えているようで一緒に深め学び続けられること。先生とか生徒とかそんな垣根は超えて、一人の人としての出会いにいつもワクワクします。そして皆を見ていると、ヨガを通じて毎回新しい発見が合ったり自分の中にある優しさだったり暖かさ、美徳を感じられるように思います。そんな時間や空間をシェアできるのもヨガを教える楽しみです。

7.将来の計画、夢は?

ヨガを通じてひとりひとりが自分なりの気づきを得られるようなレッスンをし続けたいです。そして将来的には暖かさで溢れるスタジオを持ちたいと思っています。

8.ヨガインストラクターを目指す方へ一言

少しでもヨガを教えたいという思いがあるのなら、迷わず今できる一歩を踏み出してほしいです。私のようにティーチャートレーニングで勉強したという自身がその後押しになるかもしれませんしね。
そして私なんてまだまだ…という思いでせっかくの目標や夢を失ってほしくないとも同時に思います。
なぜなら、何事も自分の中に可能性があるからイメージが湧いたりそれが夢となるんだと思うんです。多分可能性がゼロなことなんてやってみたいとも思わないんじゃないかと…
その小さく灯りだしたろうそくを是非明るく大きくさせて、確固たる現実のものとしていってくださいね。チャンスや可能性は皆に等しくあるものだと思うから。
そしてヨガは想像するよりも遥かに奥が深く、学べば学ぶほど童心に帰ったようにわくわくすることばかり。ぜひ皆さんにもそんな楽しさを味わってもらいたいなと思います。自分の人生が、自分自身が今よりももっと大好きになると思います。
心から応援しています。そして共にヨギーとして、人として輝き続けていきたいですね。

ヨガインストラクター市川絵莉子のブログ~eRii’s Life~

②Shinobuさん(2012年 200時間卒業)

2012年3月の平日集中コースを受講され、ご自身でヨガスタジオを開かれているShinobuさんのクラスに遊びに行き、インタビューさせて頂きました!

Shinobuさんのレッスンは笑いあり、会話あり!の楽しいレッスンでした。皆さんそれぞれの身体の具合やご経験を確認しながら進んでいきます。ひとりひとりをしっかり見ていくレッスン。ヨガワークスの指導法が生きてますね。

Shinobuさんらしく、足裏やふくらはぎマッサージなども入りつつ楽しいクラスになってました。
今日始めてあった生徒さん同士も前から知っているようなそんな雰囲気。さすが、Shinobuさんの温かい人間性が出ていました。

生徒さんは旦那様のお友達の奥様やご友人、前の勤め先のお友達の皆さんでした。PTAで大忙しのママもその日は初めてのヨガ体験をされていました。

生徒さんの声

旦那さんの友達づてに知り合いました。ずっとやりたかったけど、なかなかいいとことがなくてスポーツクラブのヨガを体験したけど、ついていけない雰囲気で。しのぶちゃんはゆっくりのんびりやってるって聞いたので、これならと思い始めました。とても楽しく続けています。

やっぱヨガって良いね。いつもランニングしかやって無くていつも身体が疲れている感じだったけど、すごくスッキリしました。またやりたい!

1.ヨガを始めたきっかけは?

職業柄、首、肩こりがあり、鍼や整体に通っていました。
職場近くのパワーヨガスタジオに友人が通っていて、誘われてヨガを始めたんですよ。

2.ティーチャートレーニングを受講しようと思ったのはどういう理由からですか?

ヨガのポーズだけではなく、真理を深めて、ヨガ講師になりたかったからなんです。

3.ヨガのティーチャートレーニングで一番今教える際に役に立っているなーと思うことは?

Yogaworksの「安心、安全を大切にするメソッド」に基づき、レッスンのテーマを決めて無理をせずに可動域が広がるシークエンスを組み立て個々のレベルの対応することができること。
また、呼吸に意識を向けなから、心と体の動きを感じ、自分自身を見つけていける指導者が出来ることです。

4.ティーチャートレーニングで一緒だった仲間とはどのように今もお付き合いしていますか?(もしあれば)

お会いすると、ヨガ、近況報告、今後のことなどのお話をします。いい刺激を受けています。これから先も大切にしていきたい関係です。

ヨガインストラクターShinobuさんのホームページ
忍Boo Studio

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「卒業生の活躍」取材希望、ヨガワークスティーチャートレーニング担当宛

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