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YogaWorksティーチャートレーニングの卒業生で、介護予防指導士、シニアヨガ指導者、
シニアライフコーディネーターの資格をもつ 伊藤　典子氏によるシニアヨガのワークショップ

シニアというのは、生きている限り誰もが行く道です。

65歳以上の高齢者の割合が人口の7％を超えた社会を「高齢化社会」と呼びますが、
日本は2022年に人口の29%が高齢者の超高齢化社会です。
そして、2050年には約36％が高齢者になると予測されています。

自分自身や家族がいつまでも心身ともに活き活きと過ごすためにも、
ヨガは非常に有効なツールです。

これからシニアヨガへの関心や需要はますます広がっていくことでしょう。

シニアヨガの役割や指導方法について理解を深めてみませんか？


■ワークショップ概要
介護予防指導士、シニアヨガ指導者、シニアライフコーディネーターの資格をもつ
伊藤　典子氏によるシニアヨガのワークショップ。
高齢化社会におけるシニアヨガの役割と社会貢献について学んでいき、シニアヨガ(60分)を体験します。

■日程
8月31日(土) 14:00-16:00

■講師
伊藤　典子

■申込締切
8月30日(金)

■このワークショップで学べること
・シニアヨガとは
・シニアの心と身体
・高齢化社会におけるシニアヨガの可能性
・シニアヨガクラスの体験と言葉がけ
　
■対象
どなたでも

こんな方におすすめ
・クラスにシニアの生徒さんが増えてきて、どこまでやって良いのか？不安な指導者
・親の加齢、老化に戸惑っている方
・人生100年を痛みのない身体で元気に暮らしたい方

■料金
8,500円（早割：7,000円）
※7月31日(水)までの受講料のお支払い完了で 早割適用とさせていただきます。

■お申込
こちらから