開催レポート

iz Terry のティーチャートレーニング200hを受講中のmokoです！

昨日は、サークルになってマントラを唱える前に、このトレーニングで楽しかったこと、挑戦したことをシェアしていきました。教える為のテクニック以外にもそれぞれがたくさん感じて学んで共有したこのクラス。感慨深い✨です！

その後は、初心者クラスのための組み立て方を学びます。

ブロックやブランケット、壁を使っていろんなバリエーションがあること、同時に筋肉強化もやっていきます。
レベルも年齢も関係なく肉体強化は必須です！

「キツイーッ！」、みんなひーひー言いながら、なぜかキツさを求めるこのメンバー。今日もみんなで乗り越えられそう‼