開催レポート

ヨガワークスRYT500(300時間) ティーチャートレーニング
★ヨガインストラクター養成資格★

Yogaworks TT500h受講中のNatsuko.Kです。
週末TTで初めて天気の良くない土曜日でした。
ですが…太陽の様なJeanneが元気に帰って来た土曜日でもありました✨

彼女の第一声は
「オハヨー」でした。
声だけで一気にその場が明るくなる、魔法の様でした！

Jeanneの講義は1週目のおさらいと、新しくマントラを唱え、そしてヨガスートラでヨガ哲学を紐解きました。
200hでも学ぶ哲学ですが、腑に落ちなかった所がJeanneの解説でとても腑に落ちた受講生もいました。

そしてアーサナとマントラを組み合わせてプラーナを感じる練習をしました。
私は最後に何度も唱えたマントラを終えた後も身体に痺れる様な振動が心地よく続いていました。

そして後半は前半通訳もしてくれているTomokoさん。
Jeanneの通訳中、ヨガスートラの本が割れてしまう程、読み込まれているのがとてもカッコイイな…と思いました。
そしてTomokoさんの講義は指導練習でした。
2チームに分かれて、同じティーチングを2回ずつやりますが、キューイングのポイントを変えて行うという、とても実践的な講義でした！

みんなの指導はとても新しい発見がありそれぞれに、言葉のレパートリーが増えていきます！

そして日曜日はDavid！
この日は逆転！最初にショルダースタンドについての効果や禁忌を確認して、あとはworkshop形式行われたレッスンでした！

色んな人が色んな段階でも、同じ効果を得る為に、たくさんのバリエーションを学ぶことができました！
途中Davidがいくつかデモをしてくれたのですが、1番ハードなものを少し画面の設定上見逃してしまった時は、「年寄りに酷いことをさせるね！」と、2回も見せてくれました！
相変わらず、笑いが多めの講義です！

気づけばDavidの講義は残り2回、とても寂しいですが、最後までしっかり学んで行きたいと思います！