開催レポート

ヨガワークス　RYT200 ティーチャートレーニング 平日集中コース
9/21(月)　2週目スタート！

こんにちは、月曜アシスタントのRinです。
ちょうど1週間前の月曜日から始まった平日集中TTですが、朝スタジオに着いて皆さんが集まると、自然と賑やかな会話が溢れて楽しそうです(^-^)
1週間ですごく皆さんの距離が縮んだ事を感じ、朝からなんだか嬉しくなりました。
本日は、午前中Tomokoさん　午後Kenさんと、豪華二本立ての6日目、レポートをお届けします(^^)／＼(^^)

まずは解剖学、先週の復習からです♪
まず驚いたのが、受講生たちがTomokoさんからの問いかけに対して、スラスラーと解剖学の専門用語で答えていました！
1週間前からすごく変わっているのが、すぐに感じられました。
Tomokoさんは、「今はこれだけで、ここからは(いついつ)にやるので今はこれだけ理解するようにすれば大丈夫ですよ」と、教えながらもサポートしてくれます。
お陰で受講側は[今やるべきこと]がシンプルになり、焦らずひとつひとつを確実に学びやすいですんですね。

また、関節の説明の際に、最近読まれたという本から、股関節はコーヒーカップにオレンジが入っているが、肩関節はお皿にオレンジが乗っているなどと、ユニークな表現を用いたりもして説明してくださるので、イメージで分かりやすいです。

ここまでの解剖学での学びを用いたアーサナ実践では、チャトランガ・ダンダーサナをしっかり練習します。
アシュタンガヨガの練習の全工程(フルプライマリー)では実に60回ほど、チャランガをするようです。
その為、正しく行えず身体を痛めてしまいやすいポーズでもあるということで、しっかり練習しました。
さてさて明日は、皆さんどこが筋肉痛になるのか…楽しみですね！

ランチを挟み…
午後は、皆のお兄ちゃん、Kenさんが来てくれて、太陽礼拝から学びました。
Kenさんならではのジョークが盛りだくさんで楽しく学べます。
「焼き鳥のそり(ソリレス)という部分は中殿筋なんですよねー(笑)」という、グルメな一面も出ながら、指導法やシークエンスについても併せて学びました。

中でも、特に印象的だったのは、
　Vi    　nyasa  　krama　
　ヴィ　ンヤサ　クラマ
　　段階的に(ステップを踏んで)
　　特別な方法で
　　配列する
ヴィンヤサの説明のあとのシークエンスの講義の中で、

「ヨガワークスのシークエンスの考え方は、まさにこのヴィンヤサなんですよね！」と、
Kenさんが熱くなりました！

Kenさんが、ヨガワークスのメソッドを本当に良いものだ！と思われて皆さんにお伝えしたいということが強く感じられた瞬間でした。

そんな面白くて、熱いKenさんから楽しく学べる　RYT200　こちらもお楽しみに！

11/4  ～水曜コース@東京　五反田
https://www.yoga-works.jp/lessons/apply/28
11/23～平日集中コース@大阪　梅田
https://www.yoga-works.jp/lessons/apply/29　


今週も学びが楽しい1週間になりそうです(^o^ゞ