開催レポート

【東京】200時間水曜集中コース 2019/10/23〜2020/3/11

こんにちは、Ayaka.Kです。
前回から、BMS2での講義が始まりました！回を重ねるごとに、皆さんとの仲が深まっていき、たわいもない会話が楽しいです🌟
毎回講義のはじめは、講師のYuuさんがどんな1週間を過ごしたかお話ししてくださいます。いつもお子さんの可愛らしいお話からスタートするので、和やかな雰囲気です🙋‍♀️笑


〈7日目〉
・解剖学
・アーサナプラクティス
・ヨガ哲学
・アーサナ分解
・指導練習(太陽礼拝A)

今回は特に太陽礼拝をじっくりやりました。
宿題では、指導台本という課題があります。
太陽礼拝Aの指導スクリプトをそれぞれ作り、それに基づいて指導練習を行います。
それぞれの味が加えられていて、とても勉強になります✨いつもとは違う視点で、アーサナを深めることができます。同期と一緒に学ぶことで、よりアーサナへの理解を深められました💪

また次週に続きます。